不論你是擁護美國NBA七六人、湖人或日本的巨人、西武，甚至各式各樣明星球員的球迷等等………付諸運動的熱愛，這些都止於欣賞，健康的身體來自於營養的均衡攝取，正常的生活起居和適度的運動，所以有些人參與各種運動，如慢跑、游泳、健身房(可以在短時間內達到運動效益，但其內容卻是枯燥乏味)，也有人選擇了某些球類運動，如網球、羽球、桌球、迴力球，甚至隊際的棒球、籃球、足球………等，然而劇烈的運動並不都適合每個人，(包括年齡、體能、趣味性)而且多數的球類運動多以單拍、棍、棒、擊球都需要有一位對手或團隊才能進行，而想得分制勝、擊敗對手得仰賴於對手的失誤，失常………。

　　高爾夫是精緻哲理的運動，結合了大自然，桿桿給予自己無限的挑戰與期許。依年齡、體型、柔軟度的不同，都各有不同的標準與空間，兩手合握一支桿子，將力量傳達至桿頭，利用身體旋轉，揮桿擊球，根據每一次距離，狀況的不同，充份發揮14支球具的功能，完成一洞又一洞，而腦力的運用遠超過體力的付出，其中樂趣在於每每意識到自我組織力的提升，而得到滿足的成就感，是別種球類運動無法比擬的，多數參與這項運動的球友，不單只是為了要達到運動的效果而已，就和在各行各業中努力工作的朋友一樣,必須身心投入，使想法、動作高度結合，不但講求協調性，更需要高度的組織力，比方說：一位職業高爾夫球員，最後一天比賽得勝的關鍵，並非體力強壯、姿勢優美，而是在承受強大壓力下所有的揮桿動作還能從容的擁有高度的協調韻律，進而演出正常，然而純熟的技術祇能成為起碼的標準配備而已。

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